5

آیا می‌خواهید مزوتراپی مو را امتحان کنید؟ آلوپسی یکی از اصلی‌ترین مشکلات زیبایی است که هم مردان و هم زنان را درگیر می‌کند. ۹۰ درصد آلوپسی از نوع آندروژنیک است، یعنی عوامل ژنتیکی و هورمونی باعث ایجاد آن می‌شوند. باومن خاطرنشان می‌کند که به طور متوسط، موها تقریباً یک تا یک و نیم سانت در ماه رشد می‌کنند.
برای افزایش رشد موی سر، اطمینان حاصل کنید که همیشه موهایتان را تمیز نگه می‌دارید. اگر موهای رنگ شده دارید، باید از شکستن آنها جلوگیری کنید. بهترین کاری که می‌توانید در حق موهای خود انجام دهید، این است که مثل بدنتان، به موهای خود هم رسیدگی کنید و برایشان وقت بیشتری بگذارید. مزوتراپی مو یکی از تکنیک‌هایی است که برای رشد هرچه بهتر موها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
فقط به یاد داشته باشید، هیچ ماده یا روشی وجود ندارد که باعث شود تا رشد سریع مو های شما از ریشه اتفاق افتد. برای کمک به شما در کشف اینکه چگونه موهای سالم‌تر و قوی‌تری داشته باشید، روش های موجود شکستگی انتهای مو را کاهش می‌دهند و به نوبه خود باعث افزایش طول آن می‌شوند. واقع، شما با رعایت روتین مراقبت از مو باعث می‌شوید تا به طور مستقیم باعث درمان موی آسیب دیده و به طورغیرمستقیم باعث افزایش طول موهایتان شوید.

• به دنبال مرحله آناژن مرحله کاتاژن رخ می‌دهد که مرحله انتقال و بازسازی فولیکول یا پیاز مو است.


• در صورتی که به روبالشتی ابریشمی دسترسی ندارید، پوشاندن موهایتان با روسری ابریشمی را جایگزین نمایید.


• در صورتی که شستن بیش از حد مو با شامپو چربی طبیعی مو را که برای نرمی و استحکام آن ضروری است از بین برده و مو را خشک و ضعیف می‌کند.


• هسته اسفنجی ساقه مو یا مدولا وظیفه تأمین مواد مغذی و دفع مواد زائد را بر عهده دارد.

علاوه بر این،  حاوی انواع مختلفی از ویتامین های B، روی و اسید های چرب ضروری می باشند. جالب توجه است که موهای شما حدود ١.٢۵ سانتی متر در ماه و ١۵ سانتی متر در سال رشد می کنند. رشد سریع آن بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد. بیوتین و دیگر ویتامین‌های بی (B) می‌توانند برای موهای سالم کمک کننده باشند. شما می‌توانید با مصرف روزانه مولتی ویتامین، از دریافت مقدار کافی این ویتامین‌ها مطمئن شوید.
مکمل‌های متنوعی مانند بیوتین و قرص‌های مولتی ویتامین وجود دارند که برای خانم‌هایی که می‌خواهند موهای بلند و قوی داشته باشند، بسیار مناسب است. این مکمل‌ها باعث می‌شوند تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز که در برنامه غذایی‌تان وجود ندارد، دریافت کنید‌ و در نهایت می‌توانند به افزایش رشد مو کمک کنند. جالب اینجاست که استفاده از این دستگاه در کنار دیگر روش‌های تقویت رشد مو هیچ اشکالی ندارد.
برای ماساژ مو، کافی است کف سر یا انگشت‌های خود را به کمی ‌روغن زیتون یا نارگیل آغشته کنید و به صورت دایره‌ای کف سر را ماساژ دهید. این کار باعث می‌شود تا خون رسانی به فولیکول‌ها بیشتر شود و ریشه موها استحکام بیشتری داشته باشند. ماندگاری مزوتراپی مو به عوامل متعددی بستگی دارد؛ اما به‌طورکلی نتایج این درمان بین ۱۲ الی ۱۸ ماه ماندگار هستند. ممکن است نیاز باشد که بعد از این مدت مجدداً درمان را تکرار کنید تا از ریزش مو جلوگیری شود. گاهی زمانی که کاشت مو انجام می‌دهید پزشک توصیه می‌کند تا برای بهبود نتیجه حاصل، چند ماه بعد از عمل کاشت مو، مزو مو را انجام دهید.

۸_ روغن جوجوبا برای رشد موها

یک سیب زمینی شیرین (حدود ١١۴ گرم) حاوی بیش از چهار برابر نیاز روزانه ویتامین A  شما (۱۸ سال) ، بتاکاروتن است . تحقیقات نشان داده است که ویتامین آ باعث تولید سبوم را افزایش می دهد که به حفظ سلامتی مو کمک می کند. همچنین ماهی چرب یک منبع عالی از پروتئین، سلنیوم، ویتامین D3 و ویتامین B است . یک مطالعه در ١٢٠ زن نشان داده است که مصرف مکمل حاوی اسید چرب امگا ٣ و امگا ۶ و همچنین آنتی اکسیدان ها باعث کاهش میزان ریزش مو و افزایش تراکم مو می شود . ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، شاه ماهی و ماهی خال خالی مواد مغذی دارند که ممکن است باعث رشد مو شوند.

کاهش استرس باعث افزایش سرعت رشد موها می‌شود

به عنوان مثال، یک فنجان (١۴۴ گرم) توت فرنگی ١۴١ درصد از نیاز روزانه ویتامین c شما را تأمین می کند. اگرتاثیر نداشتند و یا سرعت سفید شدنشان زیاد بود، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مشکلی وجود ندارد. این مخلوط را روی موهای خود بمالید و حدود یک ساعت بعد آن را بشویید. تعریف وزی مو اساساً رشته های مو است که از سبک های موی طبیعی دور شده اند.
پس تا از این دیرتر نشده، روند درمان خود را شروع کنید، تا هرچه زودتر نشانه های رویش مجدد مو را روی سر خود ببینید. شما چه راهکارهای دیگری برای رشد مجدد مو می‌شناسید؟ آن را با ما به اشتراک بگذارید. ریزش مو و کم‌پشت شدن آن می‌تواند تاثیر زیادی روی ظاهر ما بگذارد و حتی در مواردی اعتمادبه‌نفسمان را کاهش دهد. پس طبیعی است که بخواهیم موهایمان را پرپشت‌تر کنیم و ظاهر آن را بهبود دهیم.
در نهایت باید گفت در صورتی که دچار یک بیماری زمینه‌ای باشید، هیچ یک از روش‌های فوق بدون درمان بیماری برایتان مفید واقع نخواهد شد. اختلالات تیروئید، مشکلات هورمونی، عفونت شدید، بیماری‌های مزمن و … ممکن است ریزش یا شکنندگی مو را برایتان به همراه داشته باشند. گاهی مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدبارداری، ضد افسردگی، ضد تشنج و … نیز مشکلاتی از قبیل نازک شدن و ریزش مو را به وجود می‌آورند.

نسبت طلایی ابرو برای زیبایی بیشتر صورت (+ویدیو)

اگرچه هیچ معجون یا داروی جادویی برای افزایش رشد موها وجود ندارد، اما مواردی هستند که می توانید برای افزایش رشد موهای خود از آن ها کمک بگیرید. بیایید به 9 روش برتری که ممکن است به رشد سریع  موها و محکم تر شدن ریشه آن ها کمک کنند، نگاهی بیندازیم. آنها همچنین باعث می‌شوند موهای شما براق و سالم به نظر برسند. بررسی های انجام شده نشان می دهد که در فرایند آبکشی برنج، نتایج فوق‌العاده‌ای رخ داده است که نشان از وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی در آب برنج است. بهتر است هنگام آبکشی برنج، آب آن را دور نریزید و برای افزایش رشد موی سر از آن استفاده کنید. آب حاصل از برنج آبکشی شده، دارای آمینواسیدها، ویتامین B، ویتامین E، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که همگی به تقویت مو کمک می‌کنند.

اقدام به موقع می تواند به شما در ترمیم رشد سالم مو کمک کرده و از ریزش غیرقابل برگشت مو جلوگیری کند. همه افرادی که می‌خواهند موهای سالم، پر حجم، براق و خوش حالت داشته باشند، کیس مناسبی برای درمان مزوتراپی هستند. یکی از مزایای مزوتراپی مو این است که کاملاً با سایر درمان‌ها مثل پی آر پی و کاشت مو سازگار است. هر یک از موهای شما هنگام خروج از پوست از فولیکول موها جدا شده و فرو می‌ریزند.
موهایی که پروتئین نداشته باشند، سریعتر از موهای سرشار از پروتئین وارد مرحله توقف می‌شوند. برای جلوگیری از ریزش مو و همچنین رشد سریع مو، پروتئین را در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید. اگر می‌‌خواهید سرعت رشد موهای خود را افزایش دهید در ادامه با زوم لایف همراه باشید، در این مطلب 15 نکته کلیدی را توضیح دادیم که به رشد سریع موهای شما کمک می‌کند. شانه زدن مو باعث تحریک پوست سر و ریشه مو شده و خون‌رسانی به فولیکول مو را افزایش می‌دهد.
یکی از رایج‌ترین دلایل ایجاد ریزش مو و کم شدن سرعت رشد مو، رژیم‌های غذایی غیراصولی است که معمولا برای لاغری توصیه می‌شود. هرگز بدون توصیه‌ی پزشک و متخصص تغذیه، رژیم نگیرید و هیچ ماده‌ی غذایی مفیدی را از رژیم غذایی خود حذف نکنید. از آنجایی که مو برای حفظ رطوبت خود به بدن متکی است، برای افزایش سرعت رشد مو لازم است رطوبت مورد نیاز بدن را تامین نمایید. چرا که کمبود رطوبت سبب خشکی، شکنندگی و حتی توقف رشد مو خواهد شد. تنها کاری که لازم است انجام دهید آن است که به اندازه کافی آب بنوشید. البته استفاده حداقلی از سشوار و اتوی مو نیز بسیار کمک‌کننده خواهد بود.
چطور کاری کنیم که موهایمان سریعتر رشد کنند؟ برای اینکه رشد سریع مو را تجربه کنید باید کارهایی انجام دهید که به افزایش سرعت رشد مو کمک کند. یکی از مهم‌ترین نکات که باعث افزایش سرعت رشد موی سر می‌شود، رژیم غذایی شماست. شاید از نظر شما نکته بسیار کوچکی باشد اما باید بدانید که موهای شما برای رشد به مواد مغذی زیادی نیاز دارند و داشتن رژیم غذایی سالم مهم‌ترین عامل برای کمک به رشد موها است.